倒敘洗頭的正確方法
1、干發（耳朵以下部分）厚涂護發素；
2、等待10-15分鐘清水沖凈后；
3、用洗發水正常洗頭；
4、涂抹護發素（耳朵以下部分）；
5、沖洗干凈后，干毛巾按壓吸去表面水分；
6、頭發不滴水后，熱風和冷風交替吹干就好啦！
tips：油頭、健康的發質不適合經常用這個方法洗頭，還浪費護發素，建議一周用1-2次即可！
日常護理如何改善發質
發質判斷：
油性發質：頭發油膩發光、出現頭皮發癢、頭屑增多的狀況。
干性發質：頭發粗糙僵硬，缺乏彈性和光澤，發梢易裂開叉。
受損性發質：頭發手感粗糙，干焦松散，發梢分叉不易梳理。
中性發質：頭發柔滑光亮，觸摸不干枯不油膩，是理想的健康頭發類型。
發質修復方法
飲食調整：發質的好壞與日常飲食密不可分，各類發質的食物選擇很重要。
洗對頭發：洗對頭發的目的就是在蕞大程度上減少對頭發的傷害，各類發質應當選對合適的洗發水來進行清洗。
日常護理：除卻飲食和洗發水之外，在日常生活中我們還要做到保護頭發呵護頭發，如對頭發頭皮防、保持良好生活作息等。
正確的洗發方法
1.注意洗頭時間和次數
洗頭頻率不可過于頻繁，可以根據發質和季節來判斷洗護間隔天數及次數，油性發質可以勤洗，干性發質一般3-4天，中性發質2-3天；夏季控制在每周3-7次，春秋冬季應控制在每周1-3次。
2.洗頭前先要梳頭
洗頭前要先梳頭，將頭發中的結都梳順，使附著在頭皮上的污垢和灰塵浮于表面，便于清洗，避免頭發沖水后打結，拉扯傷害頭皮，出現掉發的情況。
3.洗頭前可先護發
長頭發或發質較差的同學在洗頭前可以先在發尾等頭發較脆弱的地方涂抹護發產品，以減少洗頭帶來的刺激。
4.洗發水溫要適宜
用溫度適中的水清洗頭皮，以20多度為佳；洗發時注意水溫控制在38度左右。
5.按摩頭皮很重要
洗頭時要用指腹輕輕揉按頭皮，以達到減壓，放松肌肉的效果。切記不可用指甲用力抓撓頭皮，避免對頭皮造成傷害、破壞發根。
6.洗護方法要知道
取適量洗發水在手心搓出泡沫，從發中開始揉搓，慢慢洗至頭皮。洗發水在頭發上要停留40s以上，然后再將頭發沖洗干凈。
